ACOMPAÑAMIENTO PSICOLÓGICO
Un espacio seguro para mirar hacia adentro y sanar.

 Aplicamos diferentes corrientes psicológicas (cognitivo-conductual, psicodinámica, analítico-creativa), combinando ciencia y espiritualidad, con una mirada 100% humanista para brindarte una experiencia integrativa.

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Te sientes bloqueado y notas que te falta energía

Te invade la tristeza, te cuesta levantarte de la cama. Has perdido la ilusión.

El cuerpo te pesa demasiado y tu estado de ánimo es una auténtica montaña rusa.

Estás frustrado, confuso y desmotivado

No te valoras lo suficiente. No confías en ti mismo. No te crees capaz de tomar las riendas de tu vida.

Tienes baja autoestima y muchas inseguridades. Caes una y otra vez en la dependencia emocional.

Solo mantienes relaciones tóxicas

Repites constantemente el mismo patrón en tus relaciones sociales, sentimentales y familiares.

A nivel laboral, te sientes estancado. Necesitas un cambio pero te falta claridad.

Vives con estrés y preocupación

Te sientes solo e incomprendido. Te cuesta soltar el control. Te exiges demasiado y no te tratas con amor. El miedo no te deja llevar una vida plena. Sientes que la vida cuesta demasiado. Y tus pensamientos te paralizan.

Hay algo en tu vida que no marcha bien

Te cuesta saber quién eres y hacia dónde quieres ir. Necesitas parar y darte permiso para ser.

Sabes que ahora es tu momento, quieres mirar hacia adentro y liberarte de todo aquello que no te deja avanzar.

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Te sientes bloqueado y notas que te falta energía

Te invade la tristeza, te cuesta levantarte de la cama. Has perdido la ilusión.

El cuerpo te pesa demasiado y tu estado de ánimo es una auténtica montaña rusa.

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Estás frustrado, confuso y desmotivado

No te valoras lo suficiente. No confías en ti mismo. No te crees capaz de tomar las riendas de tu vida.

Tienes baja autoestima y muchas inseguridades. Caes una y otra vez en la dependencia emocional.

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Solo mantienes relaciones tóxicas

Repites constantemente el mismo patrón en tus relaciones sociales, sentimentales y familiares.

A nivel laboral, te sientes estancado. Necesitas un cambio pero te falta claridad.

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Vives con estrés y preocupación

Te sientes solo e incomprendido. Te cuesta soltar el control. Te exiges demasiado y no te tratas con amor. El miedo no te deja llevar una vida plena. Sientes que la vida cuesta demasiado. Y tus pensamientos te paralizan.

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Hay algo en tu vida que no marcha bien

Te cuesta saber quién eres y hacia dónde quieres ir. Necesitas parar y darte permiso para ser.

Sabes que ahora es tu momento, quieres mirar hacia adentro y liberarte de todo aquello que no te deja avanzar.

Un espacio seguro para mirar hacia adentro y sanar tus heridas

El Acompañamiento Psicológico es un un espacio seguro y de confianza para mirar hacia adentro y sanar todo lo que no te deja avanzar.

Aplicamos diferentes corrientes psicológicas (cognitivo-conductual, psicodinámica, analítico-creativa), combinando ciencia y espiritualidad, con una mirada 100% humanista para brindarte una experiencia integrativa. En formato online.

¿Por qué el Acompañamiento Psicológico es fundamental?

A lo largo de los años, acompañando a miles de inconformistas en procesos de cambio, nos hemos dado cuenta de que el apoyo psicológico resulta esencial para reinventarte y emprender con garantías de éxito. Por eso decidimos crear este espacio de sanación profunda con un enfoque cero convencional.

Nos alejamos de “la churrería de la psicología”, combinando la terapia verbal y en movimiento con una mirada transpersonal y metodología propia que no se queda en lo superficial. Haremos que te sientas a gusto y que todo fluya natural.

La terapia a través de la palabra no siempre es suficiente, por eso trabajamos desde una corriente que abarca la consciencia corporal, integrando las diferentes dimensiones del ser: psicofísico, emocional, cognitivo y espiritual.

Por último, todas las profesionales del equipo están colegiadas y altamente cualificadas. Todas ellas se han formado en Psicología Clínica y Psicología General Sanitaria. Y lo más importante: han experimentado su propio proceso terapéutico.

¿Qué harás en la terapia?

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Sanar heridas de la infancia
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Identificar bloqueos inconscientes
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Resolver conflictos internos
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Mejorar la relación contigo mismo
0
Ganar confianza y seguridad
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Tomarás consciencia de las causas de tu malestar

Aprenderás a escuchar al cuerpo para darte cuenta de lo que te sucede. Y saber lo que necesitas.

Identificarás el origen de tus miedos, de tus bloqueos inconscientes y de tus conflictos internos.

Te sentirás pleno, con energía y lleno de vitalidad

Aumentará notablemente tu calidad de vida. Para ello, tu compromiso con la terapia será fundamental.

Si realmente te comprometes, verás cambios reales, tangibles y duraderos en pocos meses.

Mejorarás tu bienestar psicofísico, mental y emocional

Dejarás de sentirte reprimida. Te guiamos en un proceso de empoderamiento, en todos los sentidos.

Descubrirás herramientas que podrás aplicar en tu día a día para llevar una vida más plena.

Te liberarás de bloqueos que te impiden avanzar

A terapia no solo es necesario ir cuando estamos mal, sino cuando queremos seguir aprendiendo, creciendo y evolucionando. Es algo primordial si te sientes bloqueado o atrapado en una vida que no deseas habitar.

Ganarás seguridad, confianza y mucha claridad

Soltarás miedos, traumas y todo aquello que te impide brillar. Para expandirte y desplegar todo tu potencial.

Al vivir más alineado con tu verdadera esencia, sentirás mayor autoestima, coherencia y liberación.

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Tomarás consciencia de las causas de tu malestar

Aprenderás a escuchar al cuerpo para darte cuenta de lo que te sucede. Y saber lo que necesitas.

Identificarás el origen de tus miedos, de tus bloqueos inconscientes y de tus conflictos internos.

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Te sentirás plena, con energía y llena de vitalidad

Aumentará notablemente tu calidad de vida. Para ello, tu compromiso con la terapia será fundamental.

Si realmente te comprometes, verás cambios reales, tangibles y duraderos en pocos meses.

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Mejorarás tu bienestar psicofísico, mental y emocional

Dejarás de sentirte reprimida. Te guiamos en un proceso de empoderamiento, en todos los sentidos.

Descubrirás herramientas que podrás aplicar en tu día a día para llevar una vida más plena.

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Te liberarás de bloqueos que te impiden avanzar

A terapia no solo es necesario ir cuando estamos mal, sino cuando queremos seguir aprendiendo, creciendo y evolucionando. Es algo primordial si te sientes bloqueado o atrapado en una vida que no deseas habitar.

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Ganarás seguridad, confianza y mucha claridad

Soltarás miedos, traumas y todo aquello que te impide brillar. Para expandirte y desplegar todo tu potencial.

Al vivir más alineado con tu verdadera esencia, sentirás mayor autoestima, coherencia y liberación.

Lo que incluye el acompañamiento

Tan solo necesitas un ordenador, un lugar tranquilo y buena conexión a internet.

Sesión individual de 90 minutos

Harás tu primera sesión de psicoterapia online directamente con Ana Belén Martos.

Ana Belén hará una valoración inicial de tu caso para evaluar tus necesidades concretas.

Preparación y análisis del caso

Revisamos tu caso particular y lo preparamos para realizar una intervención adecuada.

Al terminar, emitimos un diagnóstico y te asignamos una psicóloga del equipo.

Materiales y herramientas

Si decides iniciar un proceso terapéutico, además tendrás acceso a la carpeta compartida en la nube.

Dentro encontrarás recursos, materiales y herramientas que complementen tu proceso terapéutico.

Soporte y seguimiento constante

En caso de necesidad, podrás comunicarte con nosotros directamente por email.

Facilitamos la comunicación para que te sientas sostenido y acompañado en todo momento.

Tu equipo de profesionales

Ana Belén y Sherina son las psicólogas del equipo HUMANS. 

Tu primera sesión la harás con Ana Belén Martos.

Ana Belén Martos

Psicóloga de HUMANS
Ana Belén Martos Somos Humans

Empresaria y bailarina. Acompaña a emprendedoras para que conecten con la autenticidad de su ser, desaten su liderazgo personal y despierten su poder interior a través del movimiento libre y la consciencia corporal.

Sherina Sham

Psicóloga de HUMANS
Sherina Sham Psicóloga Humanistal en Somos Humans

Apasionada de la mente humana y de la sabiduría ancestral. Formada como psicóloga general sanitaria. Su enfoque holístico es disruptivo. Combina la terapia verbal y corporal con una sensibilidad sobrenatural.

Al pulsar en el botón verás las fechas disponibles. Una vez que hagas la reserva, te llegará un email con el link de sesiónEl pago de la consulta no es reembolsable.

Lo que dicen otros humanos inconformistas

Cada vez más personas están despertando. Cada vez más inconformistas se están reinventado. Las reglas del juego han cambiado. Tu cambio empieza aquí.

Bryan Romero
Sin duda, una de las mejores desiciones que he tomado para mi sanación, crecimiento y evolución. Gracias al acompañamiento psicológico he podido avanzar en mi proceso, y mi salud mental ha ido mejorando en cada sesión. Ana y su equipo aplican una terapia integrativa, que va desde lo corporal hasta lo espiritual. Esta metodología me está siendo muy útil. Gracias a la terapia puedo decir que mi vida ha cambiado y, poco a poco, puedo ir potenciando mi proyecto profesional. ¡Mil gracias!
Bryan Romero
Sandra Benavides
Mi proceso terapéutico con Ana y su equipo ha sido intenso y sumamente amoroso desde el primer momento. Nunca había tenido sesiones psicoterapéuticas en donde se incluyera al cuerpo y es, sin duda, una parte fundamental para poder tener avances reales y duraderos en el proceso de sanación de cada persona. Aprendí a conocerme más, a relacionarme mejor con los demás y, también, a saber sostenerme en una nueva etapa de mi vida.
Sandra Benavides
@sandrabenoc
Miriam Martínez
Ana y su equipo aparecieron en un momento crucial. Estaba sin esperanza ni motivación, harta de tanto sufrimiento. Doy gracias al universo por haberla puesto en mi camino. Hacer el proceso terapéutico me ha devuelto la vida gracias a guiarme en la re-conexión con mi esencia, tomando consciencia de mis patrones conductuales y honrando mi historia de vida. Sus herramientas me están ayudando a avanzar y resurgir de nuevo, conectando con mi potencial, con la ilusión de una niña por descubrir lo nuevo que me depara este renacer. ¡Eternamente agradecida por vuestro sostén, apoyo, guía y luz en mi camino!
Miriam Martinez
@miriam.martinez.murcia
Marta del Río
Ana y su equipo utilizan herramientas distintas, tienen una gran empatía y sensibilidad humana. En mi proceso me están ayudando mucho. Si necesitas hacer terapia y llegar a lo más profundo, esta es la tuya. Recomendable al 100x100. Sobre todo se agradece su cariño, su trato amoroso y su luz, Ana es una gran mujer, muy diferente a todo lo que hice antes. Es la primera que me han hecho llegar hasta la cocina, ¡cómo dice ella! ¡Me siento muy agradecida de tenerla en mi vida!
Marta del Río
@martariolilo
Esteve Ramírez
Ana y su equipo han aparecido en un momento en el que estoy dispuesto a profundizar en aquellas heridas que me impiden avanzar al ritmo que quiero. Su manera de acompañar está siendo como un faro de luz que me guía en los momentos oscuros. Con mucho amor, compromiso y pasión. Gracias a sus sesiones avanzo, voy sanando y queriéndome mas y mejor. Y lo más importante, es que su manera de trabajar hace que veas el orígen de ciertos patrones y que aprendas a gestionarte emocionalmente.
Esteve Ramírez
@esteveramirez
Pilar Fernández
¡Es justo lo que estaba necesitando! Las sesiones atienden todo tu ser (mente, cuerpo y alma) y te aporta herramientas muy variadas que enriquecen un montón tu proceso. El amor que Ana y su equipo desprenden te da toda la confianza para abrirte por completo y sentirte libre en cada sesión, además de contagiarte su buena energía. Está siendo un viaje transformador. Tenía resistencias a hacer terapia online pero sin duda la energía traspasa la pantalla. ¡Mil gracias por acompañarme en este viajazo!
Pilar Fernández
@pilarferd

Preguntas habituales

Por si aún te queda alguna duda, aquí te la resolvemos.

Sí, dependiendo de tu caso. Pero lo que ahora reservas es la primera sesión de psicoterapia online. A partir de ahí, tras tu primer encuentro con Ana Belén Martos, tú decides si embarcarte en un proceso terapéutico haciendo 2 o 4 sesiones al mes. La frecuencia dependerá de tu necesidad y de tu nivel de compromiso.

Harás la primera sesión de psicoterapia online con Ana Belén Martos. Ana Belén Martos es la coordinadora del Acompañamiento Psicológico, ella supervisa todos los casos y hace seguimiento. Ana Belén Martos es Psicóloga General Sanitaria especializada en Danza Movimiento Terapia. Ana Belén hará una valoración inicial de tu caso para derivarte a la profesional del equipo HUMANS que pueda ayudarte para garantizar al máximo el éxito de la terapia. Todas nuestras profesionales están homólogas y altamente cualificadas.

La haremos por videollamada privada a través de Zoom, asegurando la máxima privacidad (motivo por el cual no será grabada). Todas las sesiones son completamente confidenciales, realizadas desde un espacio seguro. Tranquilo, no necesitas instalar nada. Entablaremos una conversación terapéutica 100% personalizada, atendiendo a las particularidades y necesidades de tu caso. La sesión tiene una duración de 90 minutos. Cada consulta es una experiencia única, diferente y tremendamente motivadora.

Esto dependerá de tu caso concreto y de tus circunstancias. Lo más recomendable es hacer una sesión semanal durante el tiempo que sea necesario. Influirá tu historia de vida, si ya has pasado por otros procesos terapéuticos anteriormente, tu propio ritmo, por supuesto del motivo o los motivos por los cuales estás en terapia y de la fase en la se te encuentra dentro del proceso de psicoterapia.

Para ver resultados tangibles y cambios reales, lo procesos suelen durar de 6 meses o 1 año. Este es el tiempo que estimamos oportuno, pero no quiere decir que en muchos casos no se pueda alargar (o acortar) si así lo consideran la persona y el terapeuta conjuntamente. Para nosotros lo importante es que tú te sientas bien y que poco a poco vayamos acortando la frecuencia, hasta que tu independencia de la terapia sea total.

Si ya has probado otro tipo de enfoques y sientes que no avanzas o que te estancas, el Acompañamiento Psicológico es para ti. Si es tu primera vez y sientes que la psicología convencional no te convence, que eso de sentarte en una silla y hablar durante una hora hasta que suena la alarma y el psicólogo se despide de ti… no va contigo y quieres probar algo diferente, el Acompañamiento Psicológico es para ti. Si has llegado hasta aquí, estás atravesando un proceso de reinvención, estás pensando en emprender o, ya has emprendido y tu proyecto no funciona como quieres, y quieres liberarte de todo aquello que no te deja avanzar, definitivamente el Acompañamiento Psicológico es lo que ahora necesitas.

No. Nos enfocamos en procesos de autoconocimiento, desarrollo personal, autoestima, autocuidado, ansiedad, estrés, traumas, miedos, bloqueos, heridas de la infancia, niño interior, etc. Aunque todas las profesionales del equipo HUMANS se han formado Psicología General Sanitaria, no trabajamos casos de psicología clínica como tal. En estos casos, derivamos al cliente al profesional competente. No obstante, en la primera sesión.

se lleva a cabo una exploración e investigación exhaustiva donde se estudia bien todo para realizar un buen diagnóstico y una adecuada evaluación.

Acudir al psicólogo cuando sientes que hay algo en tu vida que no te permite vivirla con fluidez y lo que para ti signifique vivir tu vida con cierta normalidad. Para ir a terapia no es necesario acudir cuando se está mal, sino también para aprender, conocerse a uno mismo, crecer y madurar psicofísica, emocional, cognitiva y espiritualmente.

Además de los beneficios tangibles en tu bienestar psicofísico y emocional, mejoran tu calidad de la vida, la psicoterapia produce modificaciones en los mecanismos biológicos cerebrales: cambios en los sistemas neurotransmisores (química del cerebro) y estimulación de la plasticidad sináptica, lo que a su vez produce alteraciones positivas a nivel neurofisiológico que se manifiestan en el comportamiento y la conducta.

El pago se realiza antes de la consulta para formalizar tu reserva. Puedes hacerlo con tarjeta mediante pago seguro (Stripe) pulsando en alguno de los botones de esta página (verás un calendario con las fechas disponibles). Si tienes alguna pregunta o no encaja nuestro método de pago, escríbenos por email (hola@somoshumans.com) y buscaremos otra opción.

EL PAGO DE LA SESIÓN NO ES REEMBOLSABLE, aunque puedes aplazar tu cita (una sola vez) avisando al menos con 3 días de antelación. Si nos avisas con un margen de tiempo inferior no podremos modificar la fecha. En el momento de realizar el pago se formaliza tu reserva; eso quiere decir que te asignamos ese día/hora, bloqueando dicha fecha para ti. Unos días antes de la cita nos pondremos a trabajar en tu caso. Es por ello que únicamente podrás reagendar la reserva (en ningún caso cancelarla) con un motivo debidamente justificado. En caso de no asistir, no se reembolsará el importe abonado ni tampoco será posible aplazar la consulta.

Preguntas habituales

Por si aún te queda alguna duda, aquí te la resolvemos.

Sí, dependiendo de tu caso. Pero lo que ahora reservas es la primera sesión de psicoterapia online. A partir de ahí, tras tu primer encuentro con Ana Belén Martos, tú decides si embarcarte en un proceso terapéutico haciendo 2 o 4 sesiones al mes. La frecuencia dependerá de tu necesidad y de tu nivel de compromiso.

Harás la primera sesión de psicoterapia online con Ana Belén Martos. Ana Belén Martos es la coordinadora del Acompañamiento Psicológico, ella supervisa todos los casos y hace seguimiento. Ana Belén Martos es Psicóloga General Sanitaria especializada en Danza Movimiento Terapia. Ana Belén hará una valoración inicial de tu caso para derivarte a la profesional del equipo HUMANS que pueda ayudarte para garantizar al máximo el éxito de la terapia. Todas nuestras profesionales están homólogas y altamente cualificadas.

La haremos por videollamada privada a través de Zoom, asegurando la máxima privacidad (motivo por el cual no será grabada). Todas las sesiones son completamente confidenciales, realizadas desde un espacio seguro. Tranquilo, no necesitas instalar nada. Entablaremos una conversación terapéutica 100% personalizada, atendiendo a las particularidades y necesidades de tu caso. La sesión tiene una duración de 90 minutos. Cada consulta es una experiencia única, diferente y tremendamente motivadora.

Esto dependerá de tu caso concreto y de tus circunstancias. Lo más recomendable es hacer una sesión semanal durante el tiempo que sea necesario. Influirá tu historia de vida, si ya has pasado por otros procesos terapéuticos anteriormente, tu propio ritmo, por supuesto del motivo o los motivos por los cuales estás en terapia y de la fase en la se te encuentra dentro del proceso de psicoterapia.

Para ver resultados tangibles y cambios reales, lo procesos suelen durar de 6 meses o 1 año. Este es el tiempo que estimamos oportuno, pero no quiere decir que en muchos casos no se pueda alargar (o acortar) si así lo consideran la persona y el terapeuta conjuntamente. Para nosotros lo importante es que tú te sientas bien y que poco a poco vayamos acortando la frecuencia, hasta que tu independencia de la terapia sea total.

Si ya has probado otro tipo de enfoques y sientes que no avanzas o que te estancas, el Acompañamiento Psicológico es para ti. Si es tu primera vez y sientes que la psicología convencional no te convence, que eso de sentarte en una silla y hablar durante una hora hasta que suena la alarma y el psicólogo se despide de ti… no va contigo y quieres probar algo diferente, el Acompañamiento Psicológico es para ti. Si has llegado hasta aquí, estás atravesando un proceso de reinvención, estás pensando en emprender o, ya has emprendido y tu proyecto no funciona como quieres, y quieres liberarte de todo aquello que no te deja avanzar, definitivamente el Acompañamiento Psicológico es lo que ahora necesitas.

No. Nos enfocamos en procesos de autoconocimiento, desarrollo personal, autoestima, autocuidado, ansiedad, estrés, traumas, miedos, bloqueos, heridas de la infancia, niño interior, etc. Aunque todas las profesionales del equipo HUMANS se han formado Psicología General Sanitaria, no trabajamos casos de psicología clínica como tal. En estos casos, derivamos al cliente al profesional competente. No obstante, en la primera sesión.

se lleva a cabo una exploración e investigación exhaustiva donde se estudia bien todo para realizar un buen diagnóstico y una adecuada evaluación.

Acudir al psicólogo cuando sientes que hay algo en tu vida que no te permite vivirla con fluidez y lo que para ti signifique vivir tu vida con cierta normalidad. Para ir a terapia no es necesario acudir cuando se está mal, sino también para aprender, conocerse a uno mismo, crecer y madurar psicofísica, emocional, cognitiva y espiritualmente.

Además de los beneficios tangibles en tu bienestar psicofísico y emocional, mejoran tu calidad de la vida, la psicoterapia produce modificaciones en los mecanismos biológicos cerebrales: cambios en los sistemas neurotransmisores (química del cerebro) y estimulación de la plasticidad sináptica, lo que a su vez produce alteraciones positivas a nivel neurofisiológico que se manifiestan en el comportamiento y la conducta.

El pago se realiza antes de la consulta para formalizar tu reserva. Puedes hacerlo con tarjeta mediante pago seguro (Stripe) pulsando en alguno de los botones de esta página (verás un calendario con las fechas disponibles). Si tienes alguna pregunta o no encaja nuestro método de pago, escríbenos por email (hola@somoshumans.com) y buscaremos otra opción.

EL PAGO DE LA SESIÓN NO ES REEMBOLSABLE, aunque puedes aplazar tu cita (una sola vez) avisando al menos con 3 días de antelación. Si nos avisas con un margen de tiempo inferior no podremos modificar la fecha. En el momento de realizar el pago se formaliza tu reserva; eso quiere decir que te asignamos ese día/hora, bloqueando dicha fecha para ti. Unos días antes de la cita nos pondremos a trabajar en tu caso. Es por ello que únicamente podrás reagendar la reserva (en ningún caso cancelarla) con un motivo debidamente justificado. En caso de no asistir, no se reembolsará el importe abonado ni tampoco será posible aplazar la consulta.

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¿Estás listo para sanar?

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